É isso ai galera,vo trazer alguns exercios para vcs que querem treinar peitoral,colocarei imagens e pah alguns videos da execução
Supino Declinado com Halteres
É igual ao Supino Reto,tem gente que consegue ter mais resultado em relação a ele,e é aconselhável pra quem quer uma simetria do peito igualada (algumas pessoas podem ter peito maior,ou mais definido que o outro)
Crucifixo (abertura com halteres)
Supino reto
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